疗愈身心音乐,疗愈身心的音乐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疗愈身心音乐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍疗愈身心音乐的解答，让我们一起看看吧。

1. 疗愈更年期的音乐？
2. 有些音乐一听就很想哭，是什么心理？

疗愈更年期的音乐？

具体操作方法为:可以在每天的19:00-23:00,选取《梅花三弄》《昭君怨》等曲目,调好合适音量,循环播放。

选取舒缓合宜的五音,可以产生源源不断的能量,从而疏通经络,疏解郁闷、烦躁,甚至可以强壮身体。

***日的海滩，平湖秋月，春江花月夜，平沙落雁，二泉映月，落叶满天，锦上添花，水上音乐，烛影摇红，家的味道，云水禅日，人间第一情，大海，等这些歌曲，听了以后心情特别好。

《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》 《平沙落雁》、〈〈春江花月夜)〉、《仲夏夜之梦》常听音乐对更年期出现的失眠、神经衰弱及精神症状颇有疗 效。

更年期综合征妇女选择音乐应以我国传统的乐曲、古典音乐和轻音乐为主，而不宜选择西方的摇滚乐、流行乐。

听音乐的时 间不宜太长，一般在60分钟以内，也不宜单听一曲，以免重复厌 倦，而应选用一组在情调、节奏、旋律等方面比较和谐的多支乐曲或歌曲，音量不宜太大（70分贝以下)。

不过，需要提醒的是，乐曲的选择应该因人而异。

例如性格外向者，宜听欢快的，如《步步高》性格内向者，宜听《二泉映月》。

1.《***日的海滩》、《锦上添花》、海顿的组曲《水上音乐》、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》等。

2.疗愈更年期的音乐有着十分神奇的功效以及心理治愈能力，并运用于许多领域，例如催眠。

有些音乐一听就很想哭，是什么心理？

有些音乐听着就想哭，我也有同感。音乐是可以触动人心弦的，高兴的忧伤的在不同的环境和意境中会有不同的感悟，当我们心情忧郁恰好又听到那首丝丝入扣幽婉入肠的乐曲会让人情不自禁地滑到某种想象中，比如想念比如回忆比如一次次求而不得的感伤都将让心随着音乐沉浮，酸酸的感觉在心底漾起来，有时候竟然会大哭，躲在自己的小天地，让泪水滂沱，音乐声啜泣声在幽静的夜晚显得格外凄凉，可是还是不舍得关掉那忧曲回肠的音乐，就让它一直听下去，有时候还会一遍遍一遍遍地听，直到把心底那些心事全部排解。

所以听音乐想哭没什么不好，想哭就哭出来，哭完之后关掉音乐直面全新的感觉。

有些音乐一听就很想流泪，那是因为它的音符，击中了听者内心深处的柔软处，至于想哭何尝不是情至所致。

一段音乐，要么雄浑澎湃，要么轻柔静谧，要么节奏明快琅琅上口，要么平稳舒缓婉转悠扬……然而，无论是何种风格的音乐，总有一种情感与之相契合，这种情感也可能是陶醉，也可能是思念，也可能是高兴，也可能是悲伤等等，而当某种音乐勾起了听者想哭的冲动，于是听着就会眼角湿润了。

能够引起听者流泪的音乐，不只是因为它的旋律优美，也可能是因为它的旋律能够让听者回忆起了过往，于是听者闻之动容且动情，眼泪也就随之而落。

一段优美的音乐，也许曾欢快了听者的少年，也许曾激扬了听着的青春，也许曾伴听者在军营里顶风冒雨摸爬滚打，也许常伴听者花前月下我我卿卿，也许曾同听者一起抚慰过襁褓中的婴儿，也许曾和听者一同服侍过床榻上的亲人……于是这段音乐就和听者的内心产生了共鸣，而如今，要么物非，要么人异，而这音乐依旧这么熟悉，它能轻易打开听者尘封已久的心灵，于是听者内心便产生一种别样的情愫，而流泪便是表达这种情感的一种方式。

一首歌，一段情，情由何来，听者自知。用哭来宣泄自己的情绪未尝不可，然而沉溺其中，似乎有些不妥。愿珍惜当下，展望未来。

谢谢邀答！

谢谢邀请！

我是一名80后对于听歌更多的时候是听的一种情怀，一份回忆………

现在的流行歌曲我都不知道是哪些，好多都没听过，更多的时候还是愿意去听一些老歌，手机歌单里都是经典老歌之类的，现在流行歌曲很多听起来感觉都没有老歌的那种味道了。

就像你说的有些音乐听会让人流泪，也是跟当初听这首歌的情景和回忆有关系，很多时候我也会因为一首歌想起一些事情，有开心也有不开心的。

现在听歌更多的是那份感觉还有回忆！

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With an Orchid（心兰相随）是演奏家雅尼的作品，雅尼曾在大学时期主修过心理学，他将音乐和心理学结合，把自己对世界的认知加入作品当中，创作出了很多深入人心的歌曲。《夜莺》也是雅尼非常有名的作品。

这首歌曲空灵飘逸，让人一听就想起幽静的兰花，和喧嚣的城市形成明显的对比。有时候，我们的心绪不够宁静，听到这样洒脱的歌曲，反而会联想到自己无法洒脱的处境，所以产生难过想哭的心理。

我们常常听歌想哭，一是歌曲本身的旋律能够打动人心，二是在歌曲中听到了自己。曾经有人说过：“年少不懂李宗盛，再听已是歌中人”。只有在歌中找到了自己，才能真正懂得一首歌，才能体会其中的悲伤。

不过，反复循环听一首让人难过的歌，很容易陷入悲伤无法自拔，建议换着节奏轻快的歌曲换种心情。

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你好，我们常说触景生情，其实除了触景生情外，人声、大自然的声音、音乐以及一些很细微的声音，都有可能唤醒我们内在某些共鸣。

看了题主的提问，我特地去听了这首with an orchid纯音乐版，音乐曲子非常悠扬飘逸，如行云流水般的音律，让我感到心旷神怡。当然如果配上歌词，或许就是另外的感受了。

因此，一首音乐带给不同的人有不同的感受，正是音乐的魅力。同时，虽然感到很想哭，但忍不住要循环听，可能是唤醒了你内在的某个情感需要，可以尝试体会一下当想哭时，会想到些什么，当忍不住循环🔁听的时候又会想到什么。

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到此，以上就是小编对于疗愈身心音乐的问题就介绍到这了，希望介绍关于疗愈身心音乐的2点解答对大家有用。

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